Alem dos medicamentos, existem alguns alimentos que ajudam a combater a anemia: feijão cosido em panela de ferro, bife de fígado, couve, beterraba, brócolis enfim…
Uma pessoa que tem uma alimentação saudável dificilmente terá anemia, portanto cuide-se.
Nossa vida espiritual também precisa estar bem alimentada e saudável; existem tantas coisas que prejudicam nossa mente e consequentemente ficamos fracos ou debilitados espirituais. O nosso corpo é cuidamos com aquilo que entra pela nossa boca, porém a nossa mente e nosso espirito devemos cuidar com aquilo que entra pelos ouvidos e olhos e também por aquilo que sai da nossa boca, se ficarmos diante das imundícies contaminadas das novelas, da liberdade da internet, das rodas de fofocas e contendas, das briguinhas, das práticas que não condizem com a palavra de Deus (bíblia); Essas e tantas outras coisas vão enfraquecendo e levando a pessoa a definhar espiritualmente e consequentemente vem a morte daí não tem mais jeito. Para ter saúde na alma e no espirito, é preciso beber água da verdadeira fonte, que é JESUS Cristo “Se alguém tem sede, venha a mim e beba” (João 7.37). “Eu, a quem tem sede, darei de graça da fonte da água da vida”(Apoc. 21.6b). Porque ficar bebendo água parada de cisterna quando existe uma fonte jorrando?
Temos também o pão vivo que desceu do céu “Declaro-lhes, pois, Jesus: Eu sou o pão da vida; o que vem a mim jamais terá fome; e o que crê em mim jamais terá sede. Porém eu já vos disse que, embora me tenhais visto, não credes. Todo aquele que o Pai me dá, esse virá a mim; e o que vem a mim , de modo nenhum o lançarei fora. Porque eu desci do céu , não pra fazer a minha própria vontade, e sim a vontade daquele que me enviou”(João 6.35 a 38).
O Senhor Deus “Faz forte ao cansado e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. Os jovens se cansam e se fatigam, e os moços de exaustos caem, mas os que esperam no Senhor renovam suas forças, sobem com asas como águias, correm e não se cansam, caminham e não se fatigam”( Isaias 40. 29à 31).
“Sede fortes, e revigorem-se o vosso coração, vós todos que esperais no Senhor” (Sl 31.2).
Um grande abraço e até sábado que vem se Deus assim nos permitir.
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