* Maratona Internacional de Porto Alegre
Ocorre neste fim de semana uma das provas de rua mais famosas e elogiadas do calendário de corridas de rua brasileiro: a Maratona Internacional de Porto Alegre.
Como diz na descrição do evento, “com os incríveis cenários da Orla, do Centro Histórico e de parques da cidade, nossos 42.195m são os mais planos e rápidos do Brasil”. E continua: “Nenhuma outra prova no Brasil reúne nossos fatores para você ter seu melhor desempenho: percurso totalmente plano e extremamente rápido, clima frio, excelente hidratação e torcida nas ruas. Em pesquisa recente, 92% consideram nossa Maratona a melhor para a busca do RP”. (RP – Recorde Pessoal).
* A corrida de rua
É considerada uma das modalidades esportivas mais populares do mundo, atraindo milhões de adeptos, isso por que, de uma forma geral, exige baixo investimento inicial e oferece, além é óbvio de premiações para atletas “profissionais”, profundos benefícios físicos e mentais.
É a modalidade esportiva que mais cresce em todo mundo, pois inicialmente não é muito exigente em termos de preparo físico também, e há uma enormidade de provas: provas curtas, de 3, 5 e 10 quilômetros; provas longas, como a meia-maratona de 21,1 quilômetros e a maratona, que possui a distância exata de 42 quilômetros e 195 metros; as provas superlongas, acima da maratona, algumas passando de 600 quilômetros; e as provas especiais, como corridas de revezamento, corridas em trilhas e montanhas, desertos, florestas, provas cross-country, etc. Como eu disse, tem para todos os preparos físicos, todos os bolsos (participar dessas provas demanda um determinado investimento em inscrições), todas as idades, etc.
Se a pessoa quiser apenas correr, sem participar de competições, também não tem problema, pois é só começar.
* Benefícios para a saúde
De longe, a corrida é um esporte que agrega inúmeros benefícios à saúde da pessoa, citando alguns: reduz a pressão arterial, controla os níveis de colesterol, melhora a circulação sanguínea, promove a liberação de endorfinas que combatem o estresse, melhoram o humor, atribuem qualidade ao sono, melhora o desempenho sexual, o apetite, a concentração; mais, aliada a uma dieta equilibrada, auxilia no emagrecimento e na tonificação muscular; e por aí vai… É pouca coisa não!
* A corrida de rua aqui em nossa região
Não é querer chover no molhado, mas basta o amigo leitor dar uma olhada nas ruas de nossas cidades, geralmente no início da manhã ou à tardinha, para ver um grande número de pessoas correndo; estejam treinando ou apenas correndo, estão lá, movimentando-se, semeando benefícios para sua saúde com o intuito de colher qualidade de vida.
Aqui no Vale temos muitos corredores, assim como aí no Passo tenham muitos mais. O mesmo vale para todas as cidades de nossa região (na verdade, do Brasil inteiro).
* Eu, atleta maratonista (meio-maratonista, kkk)
Eu vou correr, juntamente com os amigos aqui do Vale, da meia-maratona de Porto Alegre. É amanhã, sábado, 30. Pouco mais de 21 quilômetros.
Como todos sabem, sou atleta amador, corredor de enfrentar as ruas e estradas da região de duas a três vezes por semana. Não compito! Na verdade, a meia-maratona de Porto Alegre é a única competição que, até o momento, eu participo. Acho uma prova glamorosa, muito bem organizada, com bastante suporte e apoio dos organizadores; sem falar do público que assiste a prova, um show à parte, incentivando do início ao fim. Além disso, ganho desconto na inscrição por ser idoso, ahahahahah (boa essa).
Meu objetivo geral nesta prova passa longe (muito longe) do pódio, isso é óbvio (muito óbvio) kkkk. Meu objetivo é concluir a prova bem, podendo voltar caminhando para casa (essa foi boa, ahahahahah), sem muitas dores (o dia que nada doer após uma corrida eu ficarei preocupado, kkk), sem sofrimento no pós-prova.
Para este ano, tenho um desafio maior: correr em menos tempo do que corri ano passado, superando, portanto, meu RP. Vanvê como a coisa fica. Semana que vem eu conto.
Desejo então aos amigos aqui do Vale, que talvez nos encontremos na largada, ou não, afinal são milhares de atletas, Isabela, Claudete, Roberta e Guga, uma boa prova. Aos amigos corredores do Passo também, que façam uma boa corrida e se divirtam bastante, como eu pretendo me divertir. E que as resenhas depois, não sejam poucas.
Bom fim de semana e até à próxima, se Deus quiser.
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